Garmin VO2 Max-problemen

De nieuwste wearables van Garmin kunnen de VO2 max monitoren, wat een belangrijke parameter is voor cardiosporters. Tenzij uw gadget echter correct is ingesteld en uw activiteiten aan bepaalde voorwaarden voldoen, kunt u mogelijk geen VO2 max-uitlezing ontvangen.

Mogelijke oplossingen:
Garmin raadt aan om het gebruikersprofiel in te vullen met informatie zoals geboortejaar, lengte, gewicht en voorkeuren voor vermogenszones. Deze informatie wordt gebruikt om de berekening van VO2 max-waarden te verbeteren.

Voltooi ook de configuratie van de hartslagzones, afhankelijk van het bedrijf. Ga op je apparaat naar Instellingen > Gebruikersprofiel > Hartslag om deze opties te vinden. Deze instellingen kunnen ook later in Garmin Connect worden aangepast.

Voor een VO2 max-schatting, volgens Garmin ondersteunend materiaal, moeten activiteiten aan de volgende criteria voldoen:

De activiteit moet minimaal 10 minuten duren op sommige apparaten en 15 minuten op de Vivosport voor hardlopen, wandelen en trailrunning.

Voor fietsen geldt dat de activiteit minimaal 20 minuten moet duren zonder onderbrekingen.

De activiteit moet buiten worden opgenomen met aangesloten GPS.

Op sommige apparaten moet uw hartslag gedurende ten minste 10 minuten worden verhoogd tot ten minste 70% van het maximum en op de Vivosport gedurende ten minste 15 minuten.Sommige van de meest recente Garmin-horloges kunnen de VO2 max schatten op basis van de hele dag hartslaggegevens.

Ten slotte kan het een paar dagen duren voordat uw VO2 max-schatting wordt weergegeven in Garmin Connect.

Als u contact wilt opnemen met een Garmin-assistent, moet u hun nummer bellen zoals beschikbaar op Garmin Bellen, 24/7 beschikbaar. Garmin-medewerkers zullen met u communiceren om uw probleem binnen enkele minuten te begrijpen en gemakkelijk op te lossen.